Zorgpad C-focaal
‘Op veel gebieden in mijn leven gaat het goed. Maar ik loop steeds weer vast in relaties, omdat ik niet durf te zeggen wat ik vind.’
Gerard is 45 jaar. Hij heeft een baan en voetbalt op zaterdag, maar is erg eenzaam. Hij wil graag een partner en vrienden, maar hij vindt het ook moeilijk om andere mensen dichtbij te laten komen. Als iemand hem uitnodigt of te veel vragen stelt, trekt hij zich terug. Gerard is als kind veel gepest op school. Hij denkt dat het hiermee te maken kan hebben, maar hij weet het niet zeker. Hij wil geen behandeling die gaat over vroeger. Hij wil vooral leren hoe hij een intieme relatie kan beginnen en vriendschappen kan opbouwen.
Karin is 33 jaar, heeft een gezin en gaat graag met vrienden op pad. Ze is een harde werker, komt altijd op tijd en let op elk detail. Ze wordt door collega’s gewaardeerd om haar nauwkeurigheid, maar mensen vinden soms ook dat ze in kleine dingen blijft hangen en erg kritisch is. Ze vindt het moeilijk om werk uit handen te geven, uit angst dat het misgaat. Fouten maken voelt als mislukken. Ze raakt steeds meer uitgeblust en zou willen dat ze dingen iets meer los kon laten. Van haar ouders heeft ze geleerd alles altijd heel goed te willen doen. Nu loopt ze vast in haar werk. Ze wil graag weten hoe ze hier weer uit kan komen.
Komt dit je bekend voor?
Je hebt je leven op veel gebieden best op orde, maar je loopt steeds tegen hetzelfde aan. Je merkt dat je je niet vrij voelt in contact met anderen of met jezelf. We noemen dit een cluster C-persoonlijkheidsstoornis. Je hebt dan vaak te maken met steeds terugkomende gevoelens van angst en somberheid. Misschien ben je iemand die altijd alles heel goed wil doen, maar die ook heel bang is om fouten te maken. Je twijfelt snel aan jezelf, je kunt moeilijk zelf besluiten nemen en leunt erg op anderen. Of dingen moeten juist altijd precies op jouw manier, uit angst dat het anders misgaat. Vaak gaan mensen hierdoor moeilijke situaties zoveel mogelijk uit de weg. Anderen proberen juist controle te houden en hebben moeite zich aan te passen. Dit kan je behoorlijk in de weg zitten: in hoe je naar jezelf kijkt en in relatie met anderen.
Bij het NPI hebben we behandelingen die je helpen om deze patronen stap voor stap te veranderen.
Verschillende behandelingen mogelijk: allemaal even goed
Als je na je intake een indicatie krijgt voor zorgpad C-focaal, dan zijn er verschillende behandelingen mogelijk. Allemaal zijn ze even goed, en het is bewezen dat ze helpen. Je krijgt de behandeling waar de wachttijd het kortst is. Een behandeling duurt meestal 1 tot 1,5 jaar, afhankelijk van hoe ernstig je klachten zijn.
Groepstherapie: samen sterk
Groepstherapie helpt even goed als individuele (één op één) therapie. Het kan spannend zijn om te kiezen voor groepstherapie. We weten uit ervaring dat deelnemers aan een groep al snel merken hoe steunend het is om ook van anderen te horen waar ze tegenaan lopen. Je bent meestal sneller aan de beurt als je kiest voor groepstherapie.
Online behandeling: makkelijk in te passen
Je kunt ook online behandeling krijgen. Dit helpt even goed als een behandeling in de spreekkamer. De voordelen van online behandeling zijn:
- je volgt de therapie vanuit je eigen omgeving
- je hebt minder reistijd
- de afspraken zijn beter te combineren met andere bezigheden
- wachttijd is meestal korter voor online behandeling
Dit zijn de behandelingen voor zorgpad C-focaal
Groepen:
- AFT Groep (NPI factsheet Affectfobietherapie (AFT) - Groep.pdf)
- GST-C Groep (NPI factsheet Groeps-schematherapie voor Cluster C (GST-C) .pdf)
Individuele (één op één) behandelingen:
- KPSP, 50 afspraken (NPI factsheet Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-50).pdf)
- AFT, 50 afspraken (NPI factsheet Affectfobietherapie (AFT) - Individueel.pdf)
Online:
- Individuele KPSP, 50 afspraken (NPI factsheet Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-50).pdf)
English:
- Individual SPSP, 50 sessions (NPI factsheet Short-Term Psychoanalytic Supportive Psychotherapy (SPSP-50) EN.pdf)
Jeugd:
- Individuele KPSP-J, 25 en 50 afspraken (NPI factsheet Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-25).pdf en NPI factsheet Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie (KPSP-50).pdf)
Publicaties
- Abbass, A., Town, J., Driessen, E. (2012). Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy: A Systematic Review and Meta-analysis of Outcome Research. Harvard Review Psychiatry (2012), vol. 20(2).
- Abbass, A.A., Kisely, S.R., Town, J.M., Leichsenring, F., Driessen, E., Maat, de, S., Gerber, A., Dekker, J., Rabung, S., Rusalovska S., Hilsenroth, M., Crowe, E. (2013). Short-term psychodynamic psychotherapies for common mental disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4. Art.No.CD004687.
- Arntz, A., & Jacob, G. (2012). Schematherapie in de praktijk. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds.
- Driessen, E., Van, H.L., Don, F.J., Peen, J., Kool, S., Westra, D., et al. (2013). The efficacy of Cognitive Behavioral Therapy and Psychodynamic Therapy in the outpatient treatment of major depression: a randomized clinical trial. American Journal of Psychiatry (170) 1041–1050.
- De Jonghe, F.E.R.E.R. (2005). Kort en Krachtig. [Short and Sweet]. Amsterdam: Benecke N.I.
- De Jonghe F., Hendriksen M., van Aalst G., Kool S., Peen J., Van R., van den Eijnden E., Dekker J. Psychotherapy alone and combined with pharmacotherapy in the treatment of depression. Br J Psychiatry 2004; 185: 37- 45.
- De Jonghe, F.E.R.E.R., de Maat, S., Van, H.L., Hendriksen, M., Kool, S., van Aalst, G., Schoevers, R.A., & Dekker, J. (2013). Short-term Psychoanalytic Supportive Psychotherapy for depressed patients. Psychoanalytic Inquiry, in Press.
- Vreeswijk, van, M.F., Broersen, J., Nadort, M. (2008). Handboek schematherapie. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
- Young, J.E., Klosko, J.S., Weishaar, M.E. (2005). Schemagerichte therapie: handboek voor therapeuten. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.