Zorgpad C-regulier
‘Ik ga veel dingen uit de weg en kom zo niet verder in het leven. En dat wil ik wel heel graag.’
Ilse is 39 jaar en werkt vanuit huis. Maar ze is onzeker in haar werk en durft zich niet uit te spreken. Ze komt niet voor zichzelf op. Ze heeft moeite om dingen af te ronden, uit angst dat het niet goed is. Ze woont alleen en heeft weinig contact met andere mensen. Ze zou graag een partner willen en droomt van een gezin. De stap om iemand te ontmoeten is te groot. In haar jeugd was Ilse ook al onzeker en verlegen. Ze groeide op in een gezin met weinig aandacht voor gevoelens en haar ouders waren vaak kritisch op haar. Ze heeft al eerdere behandeling gehad voor paniekklachten. Nu hoopt ze met behandeling wat zekerder te worden en een positiever beeld van zichzelf te krijgen.
Peter is 55 jaar en een harde werker. Hij komt altijd op tijd en let op elk detail. Collega’s waarderen hem om zijn nauwkeurigheid, maar mensen vinden soms ook dat hij vaak in kleine dingen blijft hangen en erg kritisch is. Hij vindt het moeilijk om werk uit handen te geven, uit angst dat het mis zal gaan. Thuis kan hij moeilijk ontspannen. Dat leidt tot problemen met zijn vrouw. Fouten maken voelt als mislukken. Hij raakt steeds meer uitgeblust en zou willen dat hij dingen meer los kon laten. Van zijn ouders leerde hij om altijd hoge eisen aan zichzelf te stellen. Nu loopt hij vast. Hij wil graag weten hoe hij hier weer uit kan komen.
Komt dit je bekend voor?
We noemen dit een cluster C-persoonlijkheidsstoornis. Je hebt dan vaak te maken met steeds terugkomende gevoelens van angst en onzekerheid, en je leven loopt op veel gebieden niet lekker. Misschien ben je iemand die hoge eisen aan zichzelf stelt, maar ook heel bang is om fouten te maken. Het kan ook zijn dat je moeite hebt om jezelf echt te laten zien in contact met anderen, waardoor je lastig relaties opbouwt. Je twijfelt snel aan jezelf en je kunt moeilijk zelf besluiten nemen. Of dingen moeten juist altijd precies op jouw manier, uit angst dat het anders misgaat. Vaak gaan mensen hierdoor moeilijke situaties zoveel mogelijk uit de weg. Anderen proberen juist controle te houden en hebben moeite zich aan te passen. Dit kan je behoorlijk in de weg zitten: in hoe je naar jezelf kijkt en in relatie met anderen.
Bij het NPI hebben we behandelingen die je helpen om deze patronen stap voor stap te veranderen.
Verschillende behandelingen mogelijk: allemaal even goed
Als je na je intake een indicatie krijgt voor zorgpad C-regulier, dan zijn er verschillende behandelingen mogelijk. Allemaal zijn ze even goed, en het is bewezen dat ze helpen. Je krijgt de behandeling waar de wachttijd het kortst is. Afhankelijk van hoe ernstig je klachten zijn, duurt een behandeling meestal 1,5 tot 3 jaar.
Groepstherapie: samen sterk
Groepstherapie helpt even goed als individuele (één op één) therapie. Het kan spannend zijn om te kiezen voor groepstherapie. We weten uit ervaring dat deelnemers aan een groep al snel merken hoe steunend het is om ook van anderen te horen waar ze tegenaan lopen. Je bent meestal sneller aan de beurt als je kiest voor groepstherapie.
Online behandeling: makkelijk in te passen
Je kunt ook online behandeling krijgen. Dit helpt even goed als een behandeling in de spreekkamer. De voordelen van online behandeling zijn:
- je volgt de therapie vanuit je eigen omgeving
- je hebt minder reistijd
- de afspraken zijn beter te combineren met andere bezigheden
- wachttijd is meestal korter voor online behandeling
Dit zijn de behandelingen voor zorgpad C-regulier
Groepen:
- PD Groep, 2 jaar, elke week (NPI-factsheet-Psychodynamische-groepspsychotherapie-PD-groep-met-G-FORCE.pdf)
- Schematherapie Groep. 1,5 jaar, elke week (NPI-factsheet-Schematherapiegroep-halfopen.pdf)
Individuele (één op één) behandelingen:
- PD, 1 tot 3 jaar, elke week (NPI-factsheet-Psychodynamische-psychotherapie-Individueel-PD-Individueel.pdf)
- Schematherapie, 50 afspraken (NPI-factsheet-Schematherapie-Individueel.pdf)
Online:
- Individuele Schematherapie, 50 online afspraken (NPI-factsheet-NPI-Online-NL.pdf)
- Schematherapie Groep, 20 online afspraken
- Schematherapy Group, 20 online sessions
Jeugd:
- Jongvolwassenen Groep (NPI-factsheet-Psychodynamische-groepspsychotherapie-PD-groep-met-G-FORCE.pdf)
- Individuele behandeling PD (NPI-factsheet-Psychodynamische-psychotherapie-Individueel-PD-Individueel.pdf)
English:
- Schematherapy Group (NPI factsheet Group Schema Therapy (half open) EN.pdf)
- SPSP Individual 50 sessions (NPI factsheet Short-Term Psychoanalytic Supportive Psychotherapy (SPSP-50) EN.pdf)
Publicaties
- Piper, W.E., & Rosie, J.S., (1998) Group Treatment of Personality Disorders: The Power of the Group in the Intensive Treatment of Personality Disorders. In Piper, E. & Ogrodiczuk, J.S., Brief Group Therapy, p. 15.
- Heather Munroe-Blum and Elsa Marziali (1995). A Controlled Trial of Short-Term Group Treatment for Borderline Personality Disorder. Journal of Personality Disorders: Vol. 9, No. 3, pp. 190-198.
- Research is pinpointing the factors that make group therapy successful. By Amy Paturel. November 2012, Vol 43, No. 10, p. 48.
- Fjeldstad, A., Hoglend, P., Lorentzen, S. (2016). Presence of Personality Disorder Moderates the Long-Term Effects of Short-Term and Long-Term Psychodynamic Group Therapy: A 7-Year Follow-Up of a Randomized Clinical Trial Group Dynamics. Theory, Research, and Practice, 20, 4, 294–309.
- Arntz, A. & Jacob, G. (2012). Schematherapie in de praktijk. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds.
- Vreeswijk, van, M.F., Broersen, J., Nadort, M. (2008). Handboek schematherapie. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
- Young, J.E., Klosko, J.S., Weishaar, M.E. (2005). Schemagerichte therapie: handboek voor therapeuten. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
- Shedler J., (2010). The efficacy of psychodynamic psychotherapy. The American Psychologist, 65(2), 98–109. https://doi.org/10.1037/a0018378
- Leichsenring F., & Rabung S., (2011). Long-term psychodynamic therapy in complex mental disorders: update of a meta-analysis. British Journal of Psychiatry, 199, 15-22.
- Nolte S., Erdur L., Fischer H.F., Rose M. & Palmowski B. (2016). Course of self-reported symptoms of 342 outpatients receiving medium- versus long-term psychodynamic psychotherapy. BioPsychoSocial Medicine, 10:23.
- Steinert, C., Munder, T., Rabung, S., Hoyer, J. & Leichsenring, F. (2017). Psychodynamic therapy: As efficacious as other empirically supported treatments? A meta-analysis testing equivalence of outcomes. American Journal of Psychiatry, doi:10.1176/appi.ajp.2017.17010057 (published online May 25, 2017).