Zorgpad C-intensief

Als somberheid, onzekerheid, angst, dingen uit de weg gaan of een grote behoefte aan controle en voorspelbaarheid je leven bepalen. En behandeling tot nu toe niet heeft geholpen.

‘Ik ben al jaren in therapie geweest en ik weet waar mijn klachten vandaan komen. Het lukt me alleen niet om het te veranderen. Ik heb intensievere behandeling nodig.’

Wouter is 63 jaar, woont alleen en heeft al jaren last van depressieve gevoelens. Hij vindt het moeilijk om relaties te beginnen en vriendschappen te onderhouden. Mensen vinden hem een beetje koppig. Dingen moeten op zijn manier en hij heeft heel duidelijke ideeën over wat goed en slecht is. Veranderingen vindt hij lastig. Hij gooit bijvoorbeeld nooit iets weg. Wouter zit ziek thuis na ruzie op zijn werk. Om toch bezig te zijn, doet hij 2 keer per week vrijwilligerswerk. Dit vraagt veel van hem. Eerdere behandelingen en medicatie hebben niet genoeg geholpen. Wouter heeft het gevoel dat zijn leven aan hem voorbij gaat. Hij hoopt met intensieve behandeling weer positiever in het leven te kunnen staan en beter met mensen te leren omgaan.

Ineke is 43 jaar en woont samen met haar man en 2 kinderen. Ze is onzeker, heeft last van paniekaanvallen en denkt heel negatief over zichzelf. Haar leven draait om haar gezin. Ze voelt zich heel afhankelijk van haar man. Ze wil graag meer een eigen leven leiden, maar ze weet niet goed wat ze dan wil. En ze is bang om verkeerde keuzes te maken. In eerdere behandelingen heeft ze geleerd hoe ervaringen in haar jeugd invloed hebben op hoe ze nu in het leven staat. Ze groeide op in een gezin met een bazige vader en een angstige en depressieve moeder. Ze kwam niet verder met wekelijkse therapieafspraken. Haar therapeut adviseerde een intensievere behandeling. Zo’n behandeling vindt ze heel eng.

Komt dit je bekend voor?

Je bent bijvoorbeeld bang voor verdriet of boosheid. Of voor positieve gevoelens voor jezelf, zoals trots zijn of graag bij iemand willen horen. We noemen dit een affectfobie. Door jouw gevoelens of wensen voel je angst, schuld, schaamte of pijnlijke emoties. Die ga je uit de weg. Je bent bijvoorbeeld ergens boos over en je zou voor jezelf willen opkomen. Maar uit angst voor een meningsverschil zeg je niets en pas je je aan. Of je doet alsof het je niks kan schelen. Of je bent bang om verdriet te voelen. Je reageert dan misschien boos, terwijl je juist verdrietig bent.

Vaak zijn angst en schaamte voor gevoelens al vroeg in je leven ontstaan. Als je gevoelens wegdrukt en in plaats daarvan andere reacties hebt ontwikkeld (bijvoorbeeld boos worden), dan kun je klachten krijgen. Je bent bijvoorbeeld angstig of depressief. Of je krijgt problemen doordat je negatief over jezelf denkt, niet goed voor jezelf kunt opkomen of alles heel goed en precies wilt doen. Je kunt ook problemen krijgen in je relaties, werk of studie.

De behandeling: AFT

We hebben een behandeling waarvan is bewezen dat hij helpt als je bang bent voor gevoelens en emoties: AFT (NPI-factsheet-Dagbehandeling-Affectfobietherapie-AFT.pdf).

AFT is de afkorting van affectfobietherapie.

Je kunt 4 uur per week of 8 uur per week AFT-behandeling krijgen.

Publicaties

Abbass, A, Town, J., Driessen, E. (2012). Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy: A Systematic Review and Meta-analysis of Outcome Research. Harvard Review Psychiatry (2012), vol. 20(2).
Abbass, A.A., Kisely, S.R., Town, J.M., Leichsenring, F., Driessen, E., Maat, de, S., Gerber, A., Dekker, J., Rabung, S., Rusalovska S., Hilsenroth, M., Crowe, E. (2013). Short-term psychodynamic psychotherapies for common mental disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4. Art.No.CD004687.

Zorgpad C-intensief

Cookies op NPI Specialist